polenta au jus de tomate, sanspour100plaisirs.com

Polenta cuite au jus de tomate

Ça te dit une polenta qui a du goût ?Une polenta aromatisée à la tomate et aux aromates ! Personnellement, le nom de la Polenta me séduit beaucoup plus que son goût, sans grand intérêt pour mes papilles. De plus, la polenta est une semoule de maïs. Or un naturopathe Lire la suite…

Par celine, il y a
amandasio, alternative au sel, crue, sanspour100plaisirs.com

Amandasio : sel aux amandes

Tu as déjà entendu que la plupart des gens aujourd’hui ont tendance à ingérer trop de sel.Peut-être même que tu t’es dit qu’il serait préférable de diminuer ta consommation de sel… Et si tu pouvais continuer de saler avec moins de sel ? Tu pourrais saler ton plat comme d’habitude Lire la suite…

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goûter façon choco BN, sanspour100plaisirs.com

Un goûter sain façon “choco BN”

Toi aussi tu a croqué enfant dans les “choco BN” ou “Prince” ? Avec cette couche de pâte fondante au chocolat coincée entre deux couches de biscuits…Une recette qui a eu du succès ! Et si on s’inspirait du principe pour créer un goûter sain et gourmand, à la saveur Lire la suite…

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dosas, galettes de riz et lentilles fermentés, sanspour100plaisirs.com

J’ai testé les Dosas !

Et si c’était possible de manger des légumineuses et de les digérer facilement ? Avec les Dosas ! Qu’est-ce que c’est ?Des galettes à partir de céréales et légumineuses fermentées ! J’ai découvert cette recette grâce à un atelier en ligne de Shira Bio pendant le Sommet sur les fermentations Lire la suite…

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amandes toastées au tamari, sanspour100plaisirs.com

Amandes toastées au Tamari

Imagine de pouvoir grignoter sans culpabiliser ! Voici une idée pour un apéritif ou un grignotage sain. En plus, c’est hyper facile et rapide ! SANS : gluten, lait (lactose), œuf (GLO), soja, arachides, légumineusesConvient aux régimes : végétarien, végétalien, végan Préparation : ∼ 1 min. !Cuisson : ∼ 5 Lire la suite…

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