J’aime bien imaginer des variantes avec une même recette, ou en la modifiant très légèrement. Ici je suis partie de la base 2 en 1 pour smoothie ou glace !Car jamais 2 sans 3 comme on dit, alors voilà la 3ème astuce pour une idée-recette 3 en 1 finalement !En Lire la suite…
Une petite gourmandise ?Que dirais tu d’un rocher croquant et gourmand à la fois ?! Voici une idée de préparation de dessert idéale pour le goûter… Avec la pâte de dattes, cela se rapproche fortement des fameuses “energy balls” ou encore de mes “graines d’énergie”, barres de graines énergétiques ici. Lire la suite…
Un repas de famille, une fête entre amis… Arrive le casse tête du menu avec le défi de trouver une idée de dessert facile et rapide …qui puisse être délicieux… Et en plus compatible multi-régimes ? Imagine que tu as prévu un repas de famille. Tu as envie de leur Lire la suite…
Un petit coup de mou ? Besoin de reprendre des forces ? Prépare toi-même tes barres de graines énergétiques ! Mmmmmhhhh…. quel plaisir de faire soi-même ces barres de graines énergétiques ! Un plaisir de les préparer, un régal de les croquer ! Facile à faire, cette recette de barres Lire la suite…
Pas facile de préparer un gâteau en évitant le sucre ! Que ce soit par obligation de santé, ou par choix de vouloir limiter le sucre pour toi ou tes enfants,tu te demandes comment faire pour préparer un gâteau au goût sucré SANS sucre ajouté…Une pensée nostalgique des gâteaux de Lire la suite…
J’avais envie de dessert ce jour là. C’était pendant la période des fêtes… Je voulais du sucré…Et en même temps sans sucre ajouté, car ça me faisait trop… J’avais gardé le matin même les résidus de pomme et poire d’un jus de fruits frais préparé à l’extracteur manuel. Je ne Lire la suite…
Pendant mon séjour de clown et biographie, peu de temps pour cuisiner ! Je suis parvenue à prendre quelques instants pour préparer un gâteau pour le groupe ! Avec peu de temps, il me fallait faire facile et rapide, tout en étant en impro avec les ingrédients disponibles sur place Lire la suite…